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BREAKFAST QUINOA RASPBERRY

Zutaten

 

1 Tasse Quinoa - ½ Tasse Milch - 1 EL Brauner Zucker - prise Salz

-Zimt (nach wunsch) - Frische Beeren

Zubereitung

 

*Quinoa unter kaltem Wasser gründlich waschen und in einem Sieb austropfen lassen und trocknen.

*In einer Pfanne ohne öl das Quinoa an braten

*Wichtig dass Sie ständig rühren, dass die restliche feutigkeit verdunsten kann. ~1-2 minuten.

*Wenn das Quinoa anfängt wie Popcorn in der Pfanne aufzuhüpfen ist es perfekt um die Milch hinzuzugeben.

*Stellen Sie ihre Kochplatte auf mittlere Hitze und fügen Sie die Milch hinzu.

*Kochen Sie das Quinoa solange in der Milch bis es fast die ganze Milch aufgenommen hat.

*Jetzt können Sie nach wahl den Zucken, Zimt und das Salz einrühren.

*Füllt alles in kleine Auflaufförmchen mit den Beeren und genießt es als warmes Frühstück.

 

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